Abdomen, Brazos, Cuello, Ejercicio, Glúteos, Hábitos Sanos, Piernas

Beneficios de nadar

16 junio, 2019 — 0 Comentarios

Abdomen, Brazos, Glúteos, Piernas

Sentadillas. Ideal para fortalecer piernas y glúteos.

14 abril, 2017 — 0 Comentarios

Abdomen, Brazos, Ejercicio, Glúteos, Piernas

Plancha con codos, la eficacia de un solo ejercicio

20 marzo, 2017 — 0 Comentarios